Ambulante Suchtberatung
Die psychosoziale Suchtberatung der Jugend- und Suchtberatung Am Merianplatz unterstützt Sie dabei, Ihren Weg aus der Abhängigkeit oder dem problematischen Konsumverhalten zu finden. Egal, ob Sie selbst betroffen sind oder sich Sorgen um Angehörige machen – wir sind für Sie da. Unsere Beratung ist vertraulich, individuell und lösungsorientiert.
Unsere Unterstützungsmöglichkeiten im Detail:
Individuelle Beratung und Zielentwicklung
Wir nehmen uns Zeit, Ihre Situation zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir Ziele, die für Sie realistisch und umsetzbar sind. Dabei geht es nicht nur um den Umgang mit Suchtmitteln, sondern auch darum, was Sie für ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben benötigen.
- Hilfe bei der Auseinandersetzung mit dem Konsumverhalten
- Reflektieren Sie Ihren Konsum und dessen Auswirkungen.
- Erarbeiten Sie Strategien, wie Sie den Konsum reduzieren oder beenden können.
- Lernen Sie, mit Situationen umzugehen, die den Konsum auslösen könnten.
Unterstützung bei der Bewältigung von Alltag und Krisen
Sucht hat oft weitreichende Auswirkungen auf andere Lebensbereiche. Wir helfen Ihnen unter anderem dabei:
- Finanzielle oder rechtliche Probleme anzugehen,
- Konflikte in Beziehungen zu klären,
- neue Strukturen und Routinen im Alltag aufzubauen.
Prävention und Stärkung Ihrer Ressourcen
Wir helfen Ihnen, gesunde Verhaltensweisen und Fähigkeiten zu fördern, die Ihnen Stabilität und Selbstbewusstsein geben. Dazu gehört zum Beispiel:
- Umgang mit Stress und Belastungen,
- Aufbau eines unterstützenden sozialen Umfelds,
- Entwicklung von Hobbys und Interessen als Alternativen zum Konsum.
Familien- und Angehörigenberatung
Sucht betrifft nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch ihr Umfeld. Wir unterstützen Angehörige unter anderem dabei:
- Die Situation besser zu verstehen,
- Eigene Grenzen zu setzen und mit Belastungen umzugehen,
- Hilfreiche Unterstützung für die Betroffenen zu bieten.
Begleitung bei medizinischen und therapeutischen Angeboten
Wenn medizinische oder therapeutische Maßnahmen sinnvoll sind, helfen wir Ihnen bei der Organisation und begleiten Sie bei den ersten Schritten. Dazu gehören:
- Vermittlung in ambulante oder stationäre Therapie,
- Unterstützung bei der Antragstellung (z. B. Reha),
- Zusammenarbeit mit Ärzten, Kliniken oder anderen Fachstellen.
- Nach einem therapeutischen Angebot bieten wir außerdem ambulante Suchtnachsorge an
Gruppenangebote und Austausch
Manchmal hilft es, sich mit anderen Menschen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen machen. Wir bieten:
- Thematische Gruppen zu Stressbewältigung, Rückfallprophylaxe, Suchtnachsorge oder das Programm "APPstinent",
- Vermittlung in Selbsthilfegruppen in Zusammenarbeit mit anderen Trägern.
Die Gespräche finden persönlich, telefonisch oder per Video statt. Auf Wunsch beraten wir auch bis zu fünf Gesprächen anonym. Wir unterliegen der Schweigepflicht und behandeln alle Inhalte unserer Gespräche streng vertraulich. Unsere Beratung ist außerdem jederzeit kostenfrei. Wir bieten Beratung auf den Sprachen Deutsch, Englisch und Polnisch an.